quinta-feira, 19 de abril de 2012
Melhores escolhas
Olá pessoal!! Como disse no post anterior à noite eu sinto muita fome. E, como é a minha primeira semana o meu corpo estava acostumado a ganhar bastante chocolate e carboidrato à noite. Então, fico verde de fome igual ao Hulck!!! Para driblá-la às 21:30h como all bran com iogurte light, alguem me sugere algo melhor? Pois, não posso ficar assim:
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1 comentários:
Oi Pamrj,td bem? Gostgei do seu blog eu fico sempre pesquisando sobre o asunto, pois estou fora do peso e minha filha de 11 anos além de esta acima do peso esta com a insulina alta.Sei como é dificil,para nós que somos adulta imagine uma criança.Pensando nisso eu incentivei ela a montar um blog e lá ela esta postandom alguma coisa qdo ela consegue, pois pela parte da manhã todos os dias saio com ela pra fazer exercicios, e nós estamos conseguindo, me inspirei no blog da Pete Camargo, adoro este blog. Mas a dica que eu tenho pra vc pra de noite matar esse "monstro" que nos persegue é que eu costumo fazer, gelatina com maçã,eu bato iogurte natural com gelatina, tem umas torradinhas da marca eMarillan eu costumo comer 2 com pasta de ricota, que faço em casa, amasso a ricota coloco requeijão light com oregano e cheiro verde, fica uma delicia.Espero te ajudar e siga o blog da minha filha um grande beijo
http://emagrecendocomajulia.blogspot.com.br/
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