Gramas eliminadas

Bem pessoal na segunda feira postei uma foto de minha balança totalizando 79.7kg

Hoje, cinco dias depois postarei a foto com o resultado do meu esforço: 3200g

Super feliz!!!
Sei que a primeira semana é mais fácil. Agora rumo a segunda semana!!! Sempre com os três Fs - FORÇA, FOCO E FÉ

Olá meninas!!! Essa semana foi boa!! Pelo menos consegui manter uma alimentação adequada e me exercitei dois dias!!! Gostaria de desejar a todas uma atitude otimista frente aos seus desejos!! Se perdoar é preciso!!! Mas, quando agente consegue se vencer!! Ah!! Que baita recompensa de se olhar e ver que somos capazes!!!
Então, a todas a mítica dos três Fs  Foco, Força e Fé!!!!

Bjus,