domingo, 22 de abril de 2012
Primeira escorregada!!
Bem meninas, hj vim contar a minha primeira escorregada!! Mas, fico confusa... Meu marido é magro e ontém ele participou de uma corrida de rua chamada night run.. Um casal de amigos foi conosco e quiseram comemorar em uma pizzaria. Resultado: Comi algumas fatias de pizzas e hj pela manhã minha balança já estava no 77kg!!! Como resistir essas tentações e negar o convívio social?
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3 comentários:
Vc deve sim ir a pizzaria, claro q se puder evitar melhor, mas nao deixe de sair só coma menos e depois corra mais atras do q o normal, tipo faz uma hora amais de caminhada ou o q vc esta acostumada a fazer, e nao te desespera o segredo é se jacou recomeça logo apos a jacada, meu erro sempre foi desistir pq se ja jaquei ja era..... e recomeça depois de ficar um tempo comendo muito.... hj posso ate abusar um dia ou outro mas logo recomeço a dieta para nao ir muito adiante com a comilancia!!!! bjussss
Obrigada amiga!!!! Hj já iniciei a RA!!! Bju
Oi Pamrj, td bem? Sabe o que eu faço qdo vou comer pizza ou esfiha, eu tiro um pouco do oleo com um gardanapo, eu vi isso em um site, diz que ajuda a tirar um pouco das calorias, e o guardanapo sai encharcado de oleo. O meu pai é magro e ele sempre gosta de comer pizza e esfiha e eu agora tento comer de escarola, atum e mussarela. Um beijo Julia
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